Рубрика "Врач говорит". Лето, солнце, жара - время для профилактики солнечных ожогов.
Информация от Яковлевой Олеси Олеговны участкового врача-педиатра Детской поликлиники г. Салават.
С наступлением лета солнце становится активнее и агрессивнее!
Воздействие прямых солнечных лучей может приводить к очень неприятным последствиям, а именно:
солнечным ожогам (яркие красные плечи после прогулки в майке - это уже солнечный ожог 1 степени, если есть волдыри - это уже 2 степень ожога и т.д.)
раку кожи (значительно увеличивается риск развития меланомы)
и если не забывать про эстетические моменты - преждевременному старению кожи и появлению пигментных пятен.
SPF - это солнцезащитное средство в виде спрея, крема, молочка, геля и т.п. Защита от солнца обеспечивается благодаря фотозащитным фильтрам. Эти фильтры - неорганические, они не впитываются в кожу, а остаются на ее поверхности, создавая защитный барьер, а значит безопасны для детей
Солнцезащитные средства рекомендуют использовать с самого младенчества для снижения агрессивного воздействия прямых солнечных лучей на нежную кожу деток.
Когда используем spf?
Если УФ-индекс средний и высокий (можно посмотреть в телефоне в разделе «погода»). При значении УФ-индекса 3 и более, обязательно использовать spf.
Как выбрать spf?
Средство должно подходить по возрасту ребёнка. Уровень защиты не менее 30, в идеале spf 50. Есть средства как универсальные для всех типов кожи, так и для атопиков. Важно подбирать то, что подходит для вашего ребёнка (индивидуальную непереносимость никто не отменял).
Как применять?
Перед выходом на улицу за 20-30 минут на открытые участки тела. При длительном нахождении на солнце, обновлять каждые 2-3 часа, а также после купания.
А как же витамин Д?
Солнцезащитные средства не снижают выработку витамина Д, т.к SPF не препятствует проникновению ультрафиолетовых лучей на все 100%. Самая максимальная защита- это spf 50, она защищает на 98%. Благодаря SPF, вы можете дольше гулять на солнце, не подвергая опасности кожу своего ребёнка.
Детям рекомендованы солнцезащитные средства с неорганическими фильтрами, они указываются в составе. Безопасные - диоксид титана и оксид цинка. По приходе домой важно смывать SPF водой или средствами для умывания.
Пример средств с SPF будет в карусели
Информация от Яковлевой Олеси Олеговны участкового врача-педиатра Детской поликлиники г. Салават.
С наступлением лета солнце становится активнее и агрессивнее! Воздействие прямых солнечных лучей может приводить к очень неприятным последствиям, а именно:
солнечным ожогам (яркие красные плечи после прогулки в майке - это уже солнечный ожог 1 степени, если есть волдыри - это уже 2 степень ожога и т.д.) раку кожи (значительно увеличивается риск развития меланомы) и если не забывать про эстетические моменты - преждевременному старению кожи и появлению пигментных пятен.SPF - это солнцезащитное средство в виде спрея, крема, молочка, геля и т.п. Защита от солнца обеспечивается благодаря фотозащитным фильтрам. Эти фильтры - неорганические, они не впитываются в кожу, а остаются на ее поверхности, создавая защитный барьер, а значит безопасны для детейСолнцезащитные средства рекомендуют использовать с самого младенчества для снижения агрессивного воздействия прямых солнечных лучей на нежную кожу деток.
Когда используем spf?Если УФ-индекс средний и высокий (можно посмотреть в телефоне в разделе «погода»). При значении УФ-индекса 3 и более, обязательно использовать spf.
Как выбрать spf?Средство должно подходить по возрасту ребёнка. Уровень защиты не менее 30, в идеале spf 50. Есть средства как универсальные для всех типов кожи, так и для атопиков. Важно подбирать то, что подходит для вашего ребёнка (индивидуальную непереносимость никто не отменял).
Как применять?Перед выходом на улицу за 20-30 минут на открытые участки тела. При длительном нахождении на солнце, обновлять каждые 2-3 часа, а также после купания.
А как же витамин Д?Солнцезащитные средства не снижают выработку витамина Д, т.к SPF не препятствует проникновению ультрафиолетовых лучей на все 100%. Самая максимальная защита- это spf 50, она защищает на 98%. Благодаря SPF, вы можете дольше гулять на солнце, не подвергая опасности кожу своего ребёнка.
Детям рекомендованы солнцезащитные средства с неорганическими фильтрами, они указываются в составе. Безопасные - диоксид титана и оксид цинка. По приходе домой важно смывать SPF водой или средствами для умывания. Пример средств с SPF будет в карусели
281