Весна – лучшее время, чтобы начать заниматься бегом. К тому же, у этого вида спорта – масса преимуществ. Бег укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и работу дыхательной системы. А еще избавляет от лишних килограммов и депрессии.
Советы начинающим бегунам – в наших карточках.
Советы начинающим бегунам – в наших карточках.
739