️02.03 - 08.03 Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности!
Беременность – это не случайность!
Это важный этап, к которому можно и нужно готовиться! ️
️Именно об этом напоминает Неделя Минздрава России об ответственном отношении к беременности, которая пройдет со 2 по 8 марта.
Ошибочно предполагать, что беременность – это что-то само собой разумеющееся. На самом деле грамотная подготовка и наблюдение у врачей могут кардинально изменить опыт ожидания малыша: сделать его спокойным, предсказуемым и радостным.
Врачи настаивают : ответственно относиться следует уже к самому планированию рождения малыша, а не только к состоявшейся беременности.
С чего начать?
️1. Планирование. Консультация гинеколога для женщин и уролога для мужчин до зачатия поможет оценить здоровье и при необходимости пройти лечение.
️2. Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек (потребления алкоголя, курения никотинсодержащей продукции и электронных сигарет), сбалансированное питание и умеренная физическая активность – фундамент здоровья для мамы и малыша.
️3. Соблюдение половой гигиены (личная гигиена, ответственное отношение к выбору партнера, контрацепция).
️4. Регулярные осмотры. Посещение врача в установленные сроки дает возможность вовремя заметить и скорректировать любые нюансы в отношении здоровья будущей мамы и малыша. Прохождение диспансеризации у мужчин и женщин репродуктивного возраста для оценки репродуктивного здоровья.
️5. Информированность. Знания о том, как развивается малыш и что происходит с организмом мамы, снимают тревогу и помогают принимать правильные решения.
️6. Грамотное планирование беременности. Женщине необходимо восполнить все дефициты в организме во время планирования беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.
Специалисты напоминают: лучшее лечение – это профилактика, а лучшая защита – это моногамные отношения
Беременность – это не случайность!
Это важный этап, к которому можно и нужно готовиться! ️
️Именно об этом напоминает Неделя Минздрава России об ответственном отношении к беременности, которая пройдет со 2 по 8 марта.
Ошибочно предполагать, что беременность – это что-то само собой разумеющееся. На самом деле грамотная подготовка и наблюдение у врачей могут кардинально изменить опыт ожидания малыша: сделать его спокойным, предсказуемым и радостным.
Врачи настаивают : ответственно относиться следует уже к самому планированию рождения малыша, а не только к состоявшейся беременности.
С чего начать?
️1. Планирование. Консультация гинеколога для женщин и уролога для мужчин до зачатия поможет оценить здоровье и при необходимости пройти лечение.
️2. Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек (потребления алкоголя, курения никотинсодержащей продукции и электронных сигарет), сбалансированное питание и умеренная физическая активность – фундамент здоровья для мамы и малыша.
️3. Соблюдение половой гигиены (личная гигиена, ответственное отношение к выбору партнера, контрацепция).
️4. Регулярные осмотры. Посещение врача в установленные сроки дает возможность вовремя заметить и скорректировать любые нюансы в отношении здоровья будущей мамы и малыша. Прохождение диспансеризации у мужчин и женщин репродуктивного возраста для оценки репродуктивного здоровья.
️5. Информированность. Знания о том, как развивается малыш и что происходит с организмом мамы, снимают тревогу и помогают принимать правильные решения.
️6. Грамотное планирование беременности. Женщине необходимо восполнить все дефициты в организме во время планирования беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.
Специалисты напоминают: лучшее лечение – это профилактика, а лучшая защита – это моногамные отношения
658