Грипп это острое вирусное заболевание, которое легко передается и может вызывать серьезные осложнения. Соблюдая простые правила, вы можете значительно снизить риск заражения и защитить себя и своих близких.
Основные правила профилактики гриппа:
1. Вакцинация
2. Соблюдайте правила личной гигиены
3. Укрепляйте иммунитет
4. Избегайте контактов с больными людьми
5. При появлении симптомов гриппа:
-Оставайтесь дома: Не ходите на работу или учебу, чтобы не заражать других.
-Обратитесь к врачу: При появлении высокой температуры, сильной слабости, головной боли, ломоты в теле, кашля не занимайтесь самолечением, обратитесь за медицинской помощью. Врач назначит соответствующее лечение. Помните, что профилактика гриппа это ваш вклад в собственное здоровье и здоровье окружающих!
-Оставайтесь дома: Не ходите на работу или учебу, чтобы не заражать других.
-Обратитесь к врачу: При появлении высокой температуры, сильной слабости, головной боли, ломоты в теле, кашля не занимайтесь самолечением, обратитесь за медицинской помощью. Врач назначит соответствующее лечение. Помните, что профилактика гриппа это ваш вклад в собственное здоровье и здоровье окружающих!
605